Entdecke jetzt deine Alternative zum normalen Fitnessstudio

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Wir sind die Sportsfreunde! — Mit uns trainieren heißt langfristig fitter werden und dabei den Spaß nie aus den Augen verlieren. Deine Experten für Indoor und Outdoor Training. Ganzheitlich, funktional und effektiv für die Verbesserung deiner Fitness. Teste neue Sportarten aus, erkunde deine Stadt und lerne die Vorteile unseres Konzeptes kostenlos kennen. Entdecke jetzt unsere Angebote in Bochum und Köln

Anakonda Training beim Kraft-Fit
KRAFT-FIT
Gruppe mit Therabändern
BALANCE-FIT
Gruppe spielt Bewegungsspiel Schnick-Schnack-Schnuck
JETZT PROBETRAINING VEREINBAREN
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Frauern beim Pratzentraining
BOX-FIT
SPEZIAL EVENTS
SPEZIAL EVENTS
Sonnengruß im Park
YOGA-FIT
Drei Personen machen Sit-UP
MEGA-FIT
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Laufschule in Bochum und Köln| Lauf-Fit
PUMP AND RUN
Longboardkurs für Einsteiger in Bochum
LONGBOARDEN
Mutter und Kind auf Petziball
MAMI-BABY-FIT
Zwei SUP Paddler auf der Ruhr
STAND-UP-PADDLING
ALLE EVENTS
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Deine Freunde

Alleine trainieren finden wir langweilig und deshalb trainieren wir in kleinen Gruppen. Dabei lernen wir uns kennen und motivieren uns gegenseitig! Wir nutzen hierfür kleine Bewegungsspiele und schaffen so ein einzigartiges Trainingserlebnis. Der Mix aus effektiven Trainings und Spaß in der Gruppe motiviert langfristig “dabei” zu bleiben

Deine Stadt

Wir lieben Outdoortraining und bieten daher viele Kurse und Events im Freien an! Wir nutzen hierfür Parks und das “Urbane Umfeld” und machen die Stadt zum Spielfeld! Zusätzlich verfügen wir in Bochum über ein charmantes Industrie-Loft mit Garten. Du kannst hier entscheiden, ob du lieber Indoor oder Outdoor trainieren möchtest!

Deine Bewegung

Egal ob Kraft-Training, Boxkurs, Lauftreff oder Kitesurfen – Wir haben in unseren Studiengängen, Ausbildungen und Zusatz-Qualifikationen gelernt, wie ein professionelles Training durchgeführt werden sollte. Wir berücksichtigen deine individuellen Bedürfnisse bei jedem Training. Effektivität, Sicherheit und Spaß stehen bei jeder Einheit im Fokus.

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