Erlerne effektive Kicks, durchschlagende Boxtechniken und Kickbox-Kombinationen – Diese Training macht dich fit und stärk sein Selbstbewusstsein. Aber keine Sorge – Wir steigen nicht mit dir in den Ring. Hier lernst du wie wann richtig zutritt, schlägt und sich vor Angriffen schützt! Der Mix aus Technik und Fitness-Elementen machen dieses Training zum Power-Booster.

Pratzentraining beim Kickbox-Fit Bochum Köln| Fitness Kickboxen

Kickbox-Fit im Überblick

• Voller Körpereinsatz

• Schnelligkeit&Performance

• Starke Muskeln&Schulter

Level: Einsteiger und Aufsteiger

Kursdauer: 60min

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