Erlerne effektive Kicks, durchschlagende Boxtechniken und Kickbox-Kombinationen – Diese Training macht dich fit und stärk sein Selbstbewusstsein. Aber keine Sorge – Wir steigen nicht mit dir in den Ring. Hier lernst du wie wann richtig zutritt, schlägt und sich vor Angriffen schützt! Der Mix aus Technik und Fitness-Elementen machen dieses Training zum Power-Booster.

Kickbox-Fit im Überblick
• Voller Körpereinsatz
• Schnelligkeit&Performance
• Starke Muskeln&Schulter
Level: Einsteiger und Aufsteiger
Kursdauer: 60min
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